Die Einrichtung

Kein Fitnessstudio

Die Sporthalle

Die Anordnung der Trainingsfläche zeichnet sich durch eine sinnvolle, ergänzende Zusammenstellung aus. Ausdauersport, Gerätetraining, Freihantelbereiche und Übungsmöglichkeiten mit eigenem Körpergewicht sind konzeptionell aufeinander abgestimmt. Eine Heranführung an Krafttraining, Muskelaufbau und Leistungssteigerung ist stufenweise möglich. Rehabilitation, Wiederherstellung von Leistungsfähigkeit & planbarer Fortschritt stehen im Fokus unseres Flächenkonzepts.

 

 

 

Der Erholungsbereich

1 Sauna. 1 Dampfbad. 100qm Ruhe.

 

Die Wichtigkeit regenerativer Maßnahmen wird oft unterschätzt. Effekte entstehen in den Trainingspausen. Der Sporthalle-Erholungsbereich liefert in umfassendem Maße Möglichkeiten, diese Effekte zu verstärken. Temperatur ist dabei der essentielle Parameter. Es ist wichtig und notwendig sinnvoll und zielgerichtet damit umzugehen.